أول علامات الحمل - كيف اعرف اني حامل - بداية الحمال - How do I know I'm pregnant
أول علامات الحمل - كيف اعرف اني حامل - بداية الحمال
أول علامات الحمل
هناك احتمالات أنك تعرف بالفعل أنك حامل. قد يكون الحمل صعبًا ، وقد يستغرق وقتًا طويلاً أو غير متوقع .
عادةً ما تفتقد علامة الحمل الأولى فترة ، بعد حوالي أسبوعين من الحمل.
تعاني بعض النساء من نزيف وكثير من النساء أيضا يتغير الثدي . قد يكون هذا في وقت قريب كانوا يتوقعون فترة ويمكن أن يكون مخيف.
اختبار الحمل المنزلي :
اختبار الحمل المنزلي هو وسيلة موثوقة للتحقق لمعرفة ما إذا كنت حاملاً. يمكنك إجراء اختبار في اليوم الأول الذي تستحق فيه الدورة.
يقيس الاختبار هرمونًا يسمى هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) في بولك. لكي تكون النتيجة إيجابية ، يجب أن يبذل جسمك ما يكفي للاختبار ، عادة بعد حوالي أسبوعين من الحمل.
يمكنك الحصول على اختبار حمل مجاني ودعم واستشارة في عيادة الحوامل .
إذا كنت قد عملتي عملية الحمل (مثل التلقيح الاصطناعي) ، فعليك الانتظار لمدة أسبوعين تقريبًا بعد نقل الجنين قبل إجراء اختبار الحمل.
عندما تكتشف أنك حامل ، سيكون لديك فحص بالموجات فوق الصوتية. ومنذ ذلك الحين ، ستحصل على نفس الرعاية التي تتمتع بها النساء الحوامل الأخريات.
تواريخ الحمل الخاص بك :
يعود تاريخ بداية الحمل إلى اليوم الأول من آخر فترة فعلية ، على الرغم من أنك ربما تكون قد تصورتي بعد حوالي أسبوعين من ذلك. هذا يعني أنه في الوقت الذي تفوت فيه فترة ، قد تكون من الناحية الفنية حاملًا لمدة 4 أسابيع إذا كانت لديك دورة مدتها 28 يومًا. لكن كل امرأة مختلفة.
يستمر الحمل عادة بين 38 و 42 أسبوعًا. سيتم تقدير تاريخ الاستحقاق عندما تحضر أول موعد لفحص الموجات فوق الصوتية. يولد معظم الأطفال في الأسبوعين قبل أو بعد هذا التاريخ.
عندما تعرف أنك حامل
بمجرد أن تعرف أنك حامل:
اتصل بـ طبيبك واسأل عن كيفية تحديد موعد مع قابلة توقفي عن التدخين او شرب الكحول لأنه لا يوجد كمية آمنة للشرب
تأكد من أنك تأكل حمية صحية وتبدأ في تناول حمض الفوليك كن نشيطًا يوميًا وشرب الكثير من الماء لمنع الإمساك
التوقف عن التدخين ولا تأخذ المخدرات يجب أن تتوقف عن اتباع نظام غذائي لأنك لا يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا لانقاص الوزن أثناء الحمل أخبر طبيبك العمومي والقابلة والتوليد إذا كنت تعاني من مشاكل في الصحة العقلية من قبل .
استمري بمراجعة العيادات النسائيه :
في بداية الحمل قدر الإمكان يمنحك أنت وطفلك أفضل بداية. ستكون قادرًا على مناقشة كيف يمكن أن يؤثر نمط حياتك على طفلك والخيارات التي يمكنك اتخاذها أثناء الحمل.
كيف قد تكون شعورك
لابد ان يكون شعورك بسعادة غامرة ومتحمس لديك مشاعر مختلطة أو لا تشعر بالطريقة التي تتوقعها
ربما كان الحمل مفاجأة ويستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد على الفكرة. شريك حياتك يمكن أن يشعر نفسه.
تحدث عن مشاعرك
بغض النظر عن وضعك ، من المهم التحدث عن شعورك وتأكد من حصولك على الدعم.
إذا كان لديك أي مخاوف أو أسئلة ، فإن الأشخاص المعنيين برعايتك يسعدهم الاستماع ويساعدك في توفير الدعم الذي تحتاجه.
أول علامات الحمل - كيف اعرف اني حامل - بداية الحمال
أول علامات الحمل
هناك احتمالات أنك تعرف بالفعل أنك حامل. قد يكون الحمل صعبًا ، وقد يستغرق وقتًا طويلاً أو غير متوقع .
عادةً ما تفتقد علامة الحمل الأولى فترة ، بعد حوالي أسبوعين من الحمل.
تعاني بعض النساء من نزيف وكثير من النساء أيضا يتغير الثدي . قد يكون هذا في وقت قريب كانوا يتوقعون فترة ويمكن أن يكون مخيف.
اختبار الحمل المنزلي :
اختبار الحمل المنزلي هو وسيلة موثوقة للتحقق لمعرفة ما إذا كنت حاملاً. يمكنك إجراء اختبار في اليوم الأول الذي تستحق فيه الدورة.
يقيس الاختبار هرمونًا يسمى هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) في بولك. لكي تكون النتيجة إيجابية ، يجب أن يبذل جسمك ما يكفي للاختبار ، عادة بعد حوالي أسبوعين من الحمل.
يمكنك الحصول على اختبار حمل مجاني ودعم واستشارة في عيادة الحوامل .
إذا كنت قد عملتي عملية الحمل (مثل التلقيح الاصطناعي) ، فعليك الانتظار لمدة أسبوعين تقريبًا بعد نقل الجنين قبل إجراء اختبار الحمل.
عندما تكتشف أنك حامل ، سيكون لديك فحص بالموجات فوق الصوتية. ومنذ ذلك الحين ، ستحصل على نفس الرعاية التي تتمتع بها النساء الحوامل الأخريات.
تواريخ الحمل الخاص بك :
يعود تاريخ بداية الحمل إلى اليوم الأول من آخر فترة فعلية ، على الرغم من أنك ربما تكون قد تصورتي بعد حوالي أسبوعين من ذلك. هذا يعني أنه في الوقت الذي تفوت فيه فترة ، قد تكون من الناحية الفنية حاملًا لمدة 4 أسابيع إذا كانت لديك دورة مدتها 28 يومًا. لكن كل امرأة مختلفة.
يستمر الحمل عادة بين 38 و 42 أسبوعًا. سيتم تقدير تاريخ الاستحقاق عندما تحضر أول موعد لفحص الموجات فوق الصوتية. يولد معظم الأطفال في الأسبوعين قبل أو بعد هذا التاريخ.
عندما تعرف أنك حامل
بمجرد أن تعرف أنك حامل:
اتصل بـ طبيبك واسأل عن كيفية تحديد موعد مع قابلة توقفي عن التدخين او شرب الكحول لأنه لا يوجد كمية آمنة للشرب
تأكد من أنك تأكل حمية صحية وتبدأ في تناول حمض الفوليك كن نشيطًا يوميًا وشرب الكثير من الماء لمنع الإمساك
التوقف عن التدخين ولا تأخذ المخدرات يجب أن تتوقف عن اتباع نظام غذائي لأنك لا يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا لانقاص الوزن أثناء الحمل أخبر طبيبك العمومي والقابلة والتوليد إذا كنت تعاني من مشاكل في الصحة العقلية من قبل .
استمري بمراجعة العيادات النسائيه :
في بداية الحمل قدر الإمكان يمنحك أنت وطفلك أفضل بداية. ستكون قادرًا على مناقشة كيف يمكن أن يؤثر نمط حياتك على طفلك والخيارات التي يمكنك اتخاذها أثناء الحمل.
كيف قد تكون شعورك
لابد ان يكون شعورك بسعادة غامرة ومتحمس لديك مشاعر مختلطة أو لا تشعر بالطريقة التي تتوقعها
ربما كان الحمل مفاجأة ويستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد على الفكرة. شريك حياتك يمكن أن يشعر نفسه.
تحدث عن مشاعرك
بغض النظر عن وضعك ، من المهم التحدث عن شعورك وتأكد من حصولك على الدعم.
إذا كان لديك أي مخاوف أو أسئلة ، فإن الأشخاص المعنيين برعايتك يسعدهم الاستماع ويساعدك في توفير الدعم الذي تحتاجه.
علامات الحمل عند المرأة ربما يتبادر إلى ذهنك كثيرا هذا السؤال " كيف اعرف حامل " او " كيف اعرف انني حامل " خصوصا في الشهر الأول و الشهر الثاني من الحمل اي قبل أن تنتفخ البطن و بروزها . فشغف بعض النساء بالحمل بسبب تأخره يجعلهن ينصتن إلى أدنى اعراض الحمل .
ردحذف