أخر الاخبار

أسباب الأصابه بالارق ، أسباب الإصابة بالأرق

عوامل خطر الإصابة بالأرق

 التعرض لإجهاد كبير 

 الإصابة بالإكتئاب

العمل بدوام يتغير توقيته بشكل متكرر

السفر عبر مناطق ذات نطاقات زمنية مختلفة

. عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ
تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-